C’est quoi ?

Plus on avance dans l’âge plus notre corps se fatigue, se fragilise et les ennuis physiques sont de plus en plus fréquents. Le massage de la personne âgée aide à soulager divers maux et procure un moment de détente. Lors d’un massage toutes les parties du patient vont être éveillée. Durant le temps du soin la personne va se sentir chouchoutée et bénéficier d’un moment privilégié ou seul son bien-être compte. Le massage est très bénéfique à la personne âgée et va non seulement soulager les maux physiques mais aussi émotionnels. Beaucoup de séniors connaissent la solitude et pouvoir bénéficier d’un moment d’empathie par la communication du toucher permet de redonner un peu de baume au cœur et d’oublier les soucis l’espace d’un instant. A relever que ce massage peut très bien être adapté également pour les personnes obèses et à mobilité réduite !

Comment se déroule une séance ?

Plusieurs variantes sont possibles. Je peux faire un massage en position assise qui dure selon votre choix 30 ou 45 minutes durant lequel je traite principalement le dos, la nuque, les bras, les épaules, tête… Par la suite je peux inclure un peu de réflexologie plantaire ou palmaire selon votre préférence. Je vous laisse voir les détails de ce massage dans la rubrique réflexologie. Si la personne le souhaite il est tout à fait possible de la faire habillé. L’autre possiblité est de faire un massage complet qui dure environ 60 minutes dans un cadre dédié à la détente, une lumière tamisée et une musique douce pour offrir un moment de détente optimal. La séance se déroule sur une table de massage, en sous vêtement, le patient est confortablement installé sur le coté puis callé avec un coussin d’allaitement et sera recouvert d’un grand linge pour protéger son intimité. De l’huile de massage utilisée. Le massage dure environ 30 minutes de chaque côté afin que toutes les parties du corps soient massées. Il sera accentué sur les parties qui font le plus souffrir en général (les jambes, le dos, les lombaires) C’est un massage tout en douceur adapté à la personne âgée mais malgré sa douceur, ce massage saura soulager les muscles tendus et réduira le stress et les angoisses.

Les contre-indications ?

  • Thromboses
  • En cas de fièvre
  • Hernie aiguë
  • La goutte
  • Déchirures musculaires ou ligamentaires
  • Tuméfaction
  • Hématome
  • Varices
  • Affections cutanées

Les bienfaits ?

  • Apporte un bien-être profond
  • Détente
  • Permet de détourner momentanément la douleur
  • Favorise l’endormissement
  • Permet un bon relâchement musculaire
  • Apaise les angoisses et les peurs
  • Améliore les systèmes digestif et respiratoire
  • Diminue les tensions lombaires et sacro-iliaques
  • Active la circulation sanguine et lymphatique

Mon expérience personnelle

Comme vous l’avez peut-être vu dans ma présentation, j’ai eu le plaisir de travailler quelques heures par semaine à l’EMS du Glarier en tant que thérapeute durant quelques années. Je peux vous dire que c’était une expérience enrichissante pour moi et quel plaisir de voir ces personnes âgées ressortir d’une séance avec un grand sourire et avec une partie des soucis oubliés. C’était un moment d’échanges et au fur et à mesure des rendez-vous une complicité et un lien de confiance s’installaient. Pour les seniors le toucher est pour eux quelque-chose qui a parfois disparu ou est inexistant, alors pouvoir simplement leur apporter un moment de réconfort est quelque-chose qui me tient vraiment à cœur. N’hésitez pas offrir un bon pour vos parents, grands parents, même si ce n’est pas dans leurs habitudes ils apprécieront ce moment privilégié.

Prix

Pour les personnes à l’AVS, une remise de 15. vous est accordée pour les soins de 60 minutes et plus et de 10.- pour les soins de 45 minutes et moins.  

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