Le massage oriental dure 90 minutes pour la séance complète. Il se pratique des pieds à la tête, en suivant le tracé musculaire. Il alterne une série de mouvements circulaires combinés aux frictions, pétrissages, effleurements, pressions, lissages et écartements. Il insiste sur les zones douloureuses, en particulier au niveau du dos. Il travaille également profondément autour du ventre, de la poitrine et des côtes. La gestuelle est différente des autres techniques de massage puisqu’il se fait demi-corps par demi-corps et le saut d’une zone à l’autre est très fréquent ce qui contraint le corps et l’esprit du massé à une détente absolue et une déconnexion totale.
Le massage se pratique à l’huile chaude, excellent moyen de favoriser la détente et de soulager la fatigue musculaire, tout en ouvrant les pores de la peau permettant l’élimination des toxines.
J’utilise l’huile de sésame qui a plusieurs propriétés curatives. Elle est recommandée pour traiter la dépression, la fatigue nerveuse et les troubles de mémoire. Elle tonifie le foie et les reins paresseux. Elle protège les systèmes cardiovasculaire, nerveux et cérébral. Elle soulage les douleurs rhumatismales. Elle assouplit et nourrit la peau. Elle possède des vertus anti-âge par son action régénératrice et réparatrice, elle prévient le vieillissement cutané. Je l’associe aux huiles essentielles de l’eucalyptus et au bois de santal.
Il est possible de faire que la partie arrière du corps (pieds, jambes, dos, bras nuque et tête) pour une durée de 60 minutes.
