Pose de ventouses

Espace Thérapeutique et Holistique

Il s’agit d’une technique ancestrale pratiquée depuis des millénaires en Chine. Elle était déjà utilise dans l’Egypte ancienne et la Grèce antique. La pose de ventouses en des points précis du corps permet de soulager les tensions, les douleurs, la fatigue et bien d’autres maux. Les ventouses renforcent le système immunitaire. Il y a également un aspect énergétique, en effet on s’intéresse aux méridiens et aux points d’acupuncture qui sont en règle général situés au niveau du dos. Le but est de réguler l’énergie de certains organes.

Chez les sportifs, la pose des ventouses peut apporter une action anti-fatigue et bénéfique pour la circulation veino-lymphatique ce qui permet une récupération plus rapide. Plusieurs athlètes de haut niveau utilisent cette technique.

Les informations importantes

Comment se déroule une séance

Il y a la possibilité d’utiliser différents types de ventouses : en verre, à pompe, en silicone.

Pour les ventouses en verre, le principe est de faire le vide d’air partiel à l’intérieur de la ventouse au moyen d’une flamme, elle est ensuite déposée rapidement sur une zone à traiter et une aspiration plus ou moins forte se produit de suite. A ce moment là, je laisse en place la ventouse durant une vingtaine de minutes. La peau qui monte dans la ventouse devient rouge ou violacée. La congestion de la zone permet en augmentant le flux sanguin vers la peau, de décongestionner un organe malade et d’accélérer sa guérison. Selon la médecine Chinoise, elles servent à améliorer la fonction circulatoire et équilibrer le système nerveux autonome, soulager les infections douloureuses et relaxer les tensions musculaires.

Les ventouses à pompe sont utilisées dans les zones moins accessibles.
Les ventouses peuvent être utilisées également en massage. Personnellement j’utilise plutôt celles en silicone pour travailler sur les zones tendues ce qui permet un massage plus en profondeur ce qui est très efficace sur les douleurs dorsales.

Chez les sportifs, la pose des ventouses peut apporter une action bénéfique pour la circulation veino-lymphatique ce qui permet une récupération plus rapide. Plusieurs athlètes de haut niveau utilisent cette technique comme le nageur Michael Phelps, en effet ces athlètes sollicitent beaucoup leur corps avec beaucoup d’entraînements et l’enchaînement des séances et doivent pouvoir récupérer très vite. N’hésitez donc pas à venir poser des ventouses après une séance intense ou une compétition.

La séance dure 45 minutes mais peut être complétée par du massage et reboutage pour une durée de 60 minutes.

Les bienfaits
La pose de ventouses a démontré de nombreux effets thérapeutiques : Affections rhumatismales
- Sciatique
- Lumbago
- Epaule gelée
- Epicondylite
- Epine calcanéenne
- Goutte…
Affections dermatologiques
- Psoriasis
- Acné
- Eczéma
- Allergies cutanées…
Blessures sportives
- Entorse
- Claquage
- Tendinite…
Divers maux
- Douleurs musculaires
- Douleurs articulaires
- Courbatures
- Jambes lourdes
- Lombalgies
- Douleurs abdominales
- Hypertension
- Refroidissements (rhume, bronchite, toux,…)
- Fatigue
- Stress, anxiété
- Insomnie
- Troubles digestifs
- Dépression
- Migraines…
Effets sur la peau
- Augmentation du débit sanguin
- Amélioration de la régénération cellulaire
- Réduction de la cellulite

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