C’est quoi ?

Le massage aux pierres chaudes ou la stone thérapie consiste à associer les bienfaits de techniques de massage classique à ceux des pierres chaudes. La particularité de ce soin est l’utilisation de galets volcaniques chauffés à température constante qui sont disposés le long des méridiens du corps et qui servent également comme outils de massage. Cette méthode amène à un lâcher-prise très profond et entraîne une grande relaxation, un état second. A la fin de la séance vous vous sentirez complètement détendu avec une grande sensation de légèreté. C’est le soin idéal en hiver pour se relaxer.

La technique ?

Les pierres de basalte qui ont la capacité de retenir la chaleur sont chauffées  l’aide d’un bain d’eau chaude dans un chauffe pierres spécialement conçu pour cet usage dont la température reste constante entre 50 et 60 degrés. La gestuelle est lente, ronde, spiralée et ondulatoire. Il y a différentes sortes de pierres à utilité différente, certaines pour le massage, d’autres sont disposées le long de la colonne et des méridiens ou sur des emplacements appropriés du corps, les plus petites entre les doigts de pieds. Grace à la chaleur diffusée, les tensions vont rapidement se dénouer, la personne va se détendre pour arriver à un lâcher prise complet.

Déroulement d’une séance ?

Je propose 3 variantes :

  • Le soin de 30 minutes : la partie massée sera uniquement le dos
  • Le soin de 60 minutes : massage partiel sans le visage ou certains membres
  • Le soin complet de 90 à 120 minutes : tout le corps avec ou sans gommage

Si vous optez pour le massage complet, la séance débute en principe par un gommage complet du corps ceci afin de nettoyer le corps et de permettre à la peau de mieux assimiler les bienfaits de la chaleur et des huiles essentielles. Vous pourrez ensuite vous doucher afin d’éliminer le sel et le massage aux pierres chaudes peut commencer. Si vous ne souhaitez pas de gommage on peut tout à fait débuter le soin directement avec les pierres chaudes.

La personne est invitée à s’allonger sur le ventre et le soin débute par le dos. Chaque partie du corps est massée d’abord avec les mains avec des gestes du massage classique puis avec les pierres. A la fin de chaque partie, des galets sont déposées à des endroits stratégiques et recouvert avant de passer à la zone suivante. Pour la partie des pieds je stimule quelques zones de réflexologie afin d’apporter un complément  au soin. Sur la partie du visage j’alterne l’utilisation des pierres chaudes et froides pour un effet très agréable et de plus ceci permet de réduire les cernes, les congestions des sinus, et de diminuer les maux de tête causés par les tensions.

Les bienfaits ?

  • Réduit le stress
  • Apporte une détente et relaxation profonde
  • Permet le relâchement des muscles en profondeur
  • Elimination des toxines
  • Rééquilibrage énergétique
  • Assouplissement de la peau
  • Stimulation du système circulatoire et lymphatique
  • Elimination de la cellulite

Les contre-indications

  • Femmes enceintes (les 3 premiers mois)
  • Infections cutanées (eczéma)
  • Personnes présentant des troubles neurologiques ( pertes de sensibilité, nerfs coupés..)
  • Problèmes circulatoires (mauvaise circulation sanguine)
  • Problèmes cardio-vasculaires importants
  • Problèmes respiratoires et asthme aigu
  • Varices
  • Déconseillé aux diabétiques
  • Système immunitaire affaibli

Prix

  • Séance partie dos uniquement 30 minutes  : Fr 50.-
  • Séance corps partiel de 60 minutes : Fr 100.-
  • Séance de tout le corps de 90 minutes : 130.-
  • Séance de 120 minutes avec gommage du corps : Fr 150.-

 

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